2024年 11月14日（木）
仕事は休みで、朝から走れました。
でも、まだ筋肉痛が続いています。
なので、今日もゆーっくり走ってから、買い物、部屋の掃除機かけ、ひじきの煮物と、冷蔵庫の野菜でポトフ、なすの煮浸しを作りました。
午後からは、アンガーマネジメントの講師活動をして、図書館で本を借り、エフエムみやこのスタジオに向かい、アシスタントという1日でした。
写真は、去った日曜日に、エフエムリスナーさん達と17ENDハーフマラソンの打ち上げに行った、林檎亭（あっぷるてい)名物のタコライス！
ひさーし振りに食べたけど、やっぱり美味しかった！
自分の中の、NO.1タコライスだっ！
タツミさんっ！
ご馳走様でした！！！
#宮古島 #トライアスロン #ランニング #トレーニング #miyakojima #running #triathlon #marathon #training #Todayrunning
宮古島には、いろんな食事処がいっぱ〜いあります！どこにでもあるので、味も値段も想定内で安心の、マクドナルドや、モスバーガーにケンタッキー、大戸屋や、和風亭、24時間営業のファミリーレストランなんてのもありますが、やはり、その場所でしか味わえない食事をしてみたいものですよね〜。というわけで、…
