アンガーマネジメントハラスメント防止アドバイザー & アンガーマネジメントアドバイザーの認定を受けることが出来ました!♩
アンガーマネジメントな人を目指して、これからも切磋琢磨していきます!
今年はアンガーマネジメント入門講座を受けていただいた皆様の、その次のステップとなる講座も開催していきますので、どうぞ宜しくお願い致します。
アンガーマネジメントは怒らない人を目指すものではありません。
怒る必要があることには怒り、怒る必要のないことには怒らない、ストレスを抱えない、後悔しないことを目指します。
アンガーマネジメントは心理教育であり、心理トレーニングです。
誰もが、取り組むことにより上達することが出来ます。
後悔することを減らすことが出来るのです。
自分の人生を歩んでいく中で、SNSの投稿に腹を立てたり、反論したり、攻撃したり…
それはあなたの人生にとって必要なことでしょうか?
怒って後悔しないこと。
それは、他人を傷つけない、自分を傷つけない、物を壊さないということです。
その第一歩をアンガーマネジメントで踏み出しましょう!
let’sアンガーマネジメント!
一般社団法人 日本アンガーマネジメント協会 公式サイト
https://www.angermanagement.co.jp
2020/06/06
↓YouTube動画6月6日はアンガーマネジメントの日!「ム(6)カム(6)カ」の語呂合わせから、6月6日は「アンガーマネジメントの日」です。そんなアンガーマネジメントに日を記念して、日本アンガーマネジメント協会九州・沖縄支部が作成した、6分6秒の動画です。冒頭いきなり自分が登場します♩ちょっと…